A szerző örökzöld témát dolgozott fel ebben a könyvben: mindenkit érdekel, hogy ki ő valójában. Az önismeret igénye általában a serdülőkorban jelenik meg, ezért a könyv elsősorban nekik, valamint a serdülőkkel foglalkozó szülőknek, pedagógusoknak szól.
A rövid elméleti bevezetőt egy gazdag gyakorlatgyűjtemény követi. A gyakorlatok egyszerűek, változatosak önállóan és tanári segédlettel egyaránt elvégezhetőek.
Az Önismereti játékok című könyv folytatása. A játékok után megtalálható a fejlesztés iránya, és alkalmazási javaslat is társul hozzá. Az egyik fejezet az osztályfőnöki órák megtartásához, azon belül 12 témakörhöz több mint 200 feladatot javasol.
Életünk során nagyon sokszor kell döntenünk. Az esetek többségében nem mindegy, hogy milyen döntést hozunk. Döntésünk, választásunk alapvetően befolyásolja életutunkat. A mindennapi élet apró problémáit messze meghaladó fontossággal bír a pályaválasztás.
A céljaink elérését szolgáló kérdések megválaszolására csupán napi 10-15 percet kell szánnunk, így a Sikernaplóval egyszerűen és stresszmentesen szerezhetjük vissza az irányítást életünk felett.
