Leírás
A fiataloknak, tinédzsereknek szóló, gazdagon illusztrált kötet egyfajta önjavító eszköz a düh kezelésére illetve a dührohamok megelőzésére. Segít számukra tisztázni az ezzel kapcsolatos érzéseiket, gyakorlati útmutatót ad a düh kezelésére. A szerzők szavaival: Mérgesnek, dühösnek lenni NEM MENŐ! Megvan az erőd, hogy uralkodj a dühödön.
A könyvben megtalálod:
- a haragod megszelídítésének 5 lépését
- a problémák megoldásának 6 lépését
- hogyan működnek a „düh kapcsolóid”
- hogyan jelzi a tested az ingerültséget
- hogyan ereszd ki a mérged
- mire jó a „méregradar”
- mit tehetsz, ha a felnőttek dühösek
... és sok minden mást.
Fordította: Bertalan Lilla
Tartalom:
Bevezetés: Miért van szükséged erre a könyvre?
1. rész: Milyen érzés mérgesnek lenni?
2. rész: Vészhelyzet! Gyors módszerek a gőz kieresztésére
3. rész: A düh arcai
4. rész: A dühös ember hülyeségei
5. rész: 5 lépés – szelídítési útmutató
6. rész: A szavak ereje
7. rész: 6 lépés a megoldásig
8. rész: Méregradar
9. rész: „Mi lenne, ha...?”
10. rész: Hűtsd le magad!
Düh fogadalom
Üzenet a szülőknek és a tanároknak
Tárgymutató
A szerzők és az illusztrátor
Vélemények
További ajánlatunk
A vizuális észlelés fejlesztése (MK-0756)
A vizuális észlelés fejlesztése a Képes vagy rá! program második kiadványa.